• Мавлянова З.Ф., Усманходжаева А.А., Равшанова М.З., Высогорцева О.Н., Исмаилов Ж.К.
  1 - Самаркандский государственный медицинский институт, Республика Узбекистан, г. Самарканд; 2 – Ташкентская Медицинская Академия, Республика Узбекистан, г. Ташкент

Abstract

Цель. Оценка эффективности реорганизации тренировочного процесса и рационализации физических нагрузок, питания и питьевого режима у юных спортсменов, тренирующихся в условиях жаркого климата. Материал и методы исследования. Обследовано 56 спортсменов футболистов детско-юношеских школ г. Ташкента в возрасте от 14 до 17 лет со спортивным стажем 8-10 лет. Всем спортсменам проводились: оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы с помощью пробы Мартине, определение тренированности методом Гарвардского степ-теста, оценка характера тренировочного процесса, распределение нагрузок, степень утомления спортсменов в ходе проведения врачебно-педагогического наблюдения. Результаты. По итогам проведенных врачебно-педагогических наблюдений и функциональных проб были сделаны рекомендации тренерам по изменению тренировочного процесса в жаркий период года, а также внесены изменения в рацион питания и питьевой режим. Выводы. Рационализация тренировочного процесса, режима питания и питья способствует повышению тепловой толерантности, оптимизации процессов восстановления и сохранению высоких показателей физической работоспособности в условиях жаркого климата.

Keywords

юные спортсмены, футболисты, функциональное со-стояние.

Literature

Lavrichenko V.V., Artemyeva N.K., Lavrichenko S.P., Ermakov V.V. Particularities of the influence of specialized products on the recovery processes in the bodies of young men of football players 17-19 years old in the summer-autumn seasonal period of the year/Scientific Journal of KubGAU, 2013, No. 86 (02), p. 3-4

Makarova S.G., Chumbadze T.R., Polyakov S.D. Nutritional features of young athletes engaged in cyclic sports/Issues of modern pediatrics, 2015, vol. 14, No. 3, p.332-340.

Sports Medicine: National Leadership/Ed. Acad. RAS and RAMS S.P. Mironova, prof. B.A. Polyaeva, prof. G.A. Makarova. - M.: GEOTAR - Media, 2012. from 450 to 471

Tokayev E.S., Khasanov A.A. Methodology for creating individualized diets of athletes / Medical and biological problems of sports, 2015, No. 4, p.38-43.

Usmanhodzhaeva A.A. "Sportchilar овқатланиши" Соғлом овқатланиш - salomatlik мезони/Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни Сақлаш Vazirligi, Toshkent Tibbiet academia/S.I. Karimov таҳрири ostida. - T.: "O'zbekiston" NMIU, 2015. b. 147 -168

Meyer F., O’Connor H., Shirreffs S.M. International Association of Athletics Federations Nutrition for the young athletes. J. Sports sci. 2007; 25 (Suppl.1):73-82.

Rowland T. Fluid replacements for child athletes. Sports Med. 2011:41(4):279-288.

Sally S., Anderson J., Harris S., Steven J. Care of young athletes. American Academy of Orthopedic Surgeons. 2010.612 p.

Mavlyanova Z. et al. Improving the tactics of treating children with severe cerebral palsy //European Journal of Molecular & Clinical Medicine. – 2020. – Т. 7. – №. 2. – С. 2020.

Mavlyanova Z. F., Baratova S. S. Assessment of results of anthropometric studies of sportswomen in rhythmic gymnastics and taekwondo //Україна. Здоров’я нації. – 2020. – №. 4.

Abdusalomova M. A., Mavlyanova Z. F. Optimizatsiya primeneniya lazeroterapii pri migreni //Молодежный инновационный вестник. – 2018. – Т. 7. – №. S1. – С. 358-358.

Qizi P. U. F., Vladimirovna K. A. N. S., Farhadovna M. Z. Study of the methods allocation of bioactive substances from two species of desert plants // Plant cell biotechnology and molecular biology. – 2020. – С. 80-93.

Farhadovna M. Z., Sabrievna V. A. Dependence Of Protein-Energy Insufficiency On The Degree Of Motor Disorders In Infantile Cerebral Palsy //The American Journal of Medical Sciences and Pharmaceutical Research. – 2020. – Т. 2. – №. 11. – С. 32-41.

Шарафова И. А., Мавлянова З. Ф., Баратова С. С. Лечебная гимнастика как важная часть реабилитации при нейропатии лицевого нерва //Достижения науки и образования. – 2019. – №. 12 (53).

Баратова С. С., Мавлянова З. Ф., Шарафова И. А. Индивидуально-типологические особенности, обуславливающие выбор вида спортивной деятельности // Современные проблемы психологии и образования в контексте работы с различными категориями детей и молодежи. – 2016. – С. 190-191.